出産という一大イベントを終え、待ちに待った赤ちゃんとの生活が始まりました。しかし、喜びもつかの間、慣れない育児や環境の変化によるストレスで、イライラしてしまうことはありませんか？
実は、多くのママが産後にイライラを経験しており、その原因はホルモンバランスの乱れや睡眠不足、栄養不足など様々です。そんな産後ママの心身のサポートに役立つのが「ベルタママリズム」です。この記事では、ベルタママリズムの特徴や効果を詳しくご紹介します。
産後ママのイライラ、その原因と対策とは？
産後のイライラには、主に以下の3つの原因が考えられます。
1. ホルモンバランスの乱れ
妊娠中、女性ホルモンは急激に増加しますが、出産後には一気に減少するといわれます。このホルモンバランスの変化が、精神的不安定やイライラの原因となります。
また、ホルモンの乱れは肌荒れや抜け毛などの美容トラブルにも影響を及ぼします。
2. 睡眠不足
赤ちゃんの夜泣きや授乳で、産後ママは慢性的な睡眠不足に陥りがちです。これがストレスや疲労を蓄積し、イライラの原因になります。
3. 栄養不足
出産や授乳で母体の体力や栄養は大きく消耗します。鉄分や葉酸、カルシウムなど必要な栄養素が不足すると、疲労感や体調不良が増し、イライラしやすくなります。
ベルタママリズムってどんなサプリ？
「ベルタママリズム」は、産後ママの心身のサポートのために開発されたサプリメントです。妊娠後期から育児期に必要な栄養素を豊富に配合し、心身の健康をサポートします。
主な特徴と成分
1. DHA・EPA（クリルオイル由来）
オメガ3脂肪酸の一種で、心身の健康維持をサポートします。
ベルタママリズムは高品質なクリルオイルを使用しており、DHA・EPAを効率よく摂取可能。
2. 葉酸
授乳期に取り入れたい栄養素です。貧血予防や疲労回復に役立ちます。
厚生労働省推奨の授乳期の葉酸摂取量（340μg）をしっかり配合。
3. 鉄分（ヘム鉄）
吸収率の高い「ヘム鉄」を使用しています。
出産時の鉄分消耗を補い、日々の疲労感を感じにくくするサポートに役立ちます。
4. カルシウム
骨や歯の健康維持をサポートします。
5. その他の成分
黒酢・にんにく：体力回復をサポート。
プラセンタ・コラーゲン：美容維持に効果的。
L-シスチン：美肌のサポートに役立ちます。
安心・安全へのこだわり
- 無添加：香料、着色料、保存料、甘味料を使用せず、赤ちゃんにも安心。
- GMP認定工場：厳格な品質管理基準をクリア。
- 国内で最終加工を行い、品質管理を徹底しています。
ベルタママリズムの効果
- イライラの軽減：ホルモンバランスのサポートに役立ちます。
- 疲労回復：育児疲れを感じやすい体を豊富な栄養素でサポート。
- 美容効果：コラーゲンやプラセンタなどで肌のハリを保ちます。
- 母乳育児をサポートするために、必要な栄養素を補います。
こんな人におすすめ！
産後のイライラや疲労感に悩むママ
栄養不足や貧血が気になるママ
美容を大切にしたい産後ママ
赤ちゃんにも安心なサプリを選びたい方
まとめ
産後のイライラや疲れた心身を整えるために、ベルタママリズムを取り入れてみませんか？
ぜひ、自分自身をいたわる一歩を踏み出しましょう！